Depois de me mudar para Albufeira decidi aproveitar bem este local maravilhoso. Sim, bem sei que inundado de turistas, mas não deixa de ser um pequeno pedaço de paraíso, com praias maravilhosas, sol, água, parques aquáticos... Não admira que tanta gente queira aproveitar para vir cá dar um passeio.
Mas todo este calor também tem um senão, e as frutas e legumes que comprei acabaram por durar muito pouco tempo e acabei por congelar bastantes frutas e legumes. Decidi congelar por saquinhos, com banana, com mirtilos, etc.. e veio-me à ideia fazer na Yammi um geladito com eles.
Para ter a certeza que seria saudável decidi juntar mel em vez de açúcar e um iogurte.. e assim, só com um apertar de botão, fiquei com um Frozen Yogurt delicioso! E sem dúvida que dá para fazer imensos sabores! Fica a dica!
Ingredientes:
1 banana
125g de mirtilos
1 iogurte natural
2 colheres de sopa de mel
Corte a banana em pedaços e congele a banana e os mirtilos. No copo da Yammi coloque o iogurte, a banana, os mirtilos e o mel e triture tudo junto. Quando terminar sirva em dua taças de imediato.
Espero que gostem,
Beijinhos,
Su
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