terça-feira, 5 de maio de 2015

Pequeno almoço delicioso com Despertar de Buda

Bom dia!


Já vos falei algumas vezes destes Despertar de Buda, apresentados pela Iswari, e dos quais rapidamente me tornei fã. Afinal não é nada fácil no nosso dia a dia conseguirmos tomar um pequeno almoço saudável e completo de forma tão simples e rápida!


Dos três que experimentei (Manga & Baobao, Ananás e Erva Trigo e Açai, Morango & Banana), este (Ananás e Erva trigo) foi o que menos gostei. Os outros dois são deliciosos com leite branco, de soja ou de amêndoa, mas este fica com um sabor um pouco intenso. Assim decidi-me a encontrar a combinação perfeita que agradasse ao meu palato e aqui está ela!



Conjuguei o Despertar de Buda com Leite de soja e cacau e um mix para pequeno almoço e estava pronto (e delicioso)! Perfeito para começar o dia com energia mas sem culpas adicionais!



Como fiz:
4 colheres de sopa de Despertar de Buda Ananás e Erva Trigo
160ml de leite de soja e cacau
2 colheres de sopa de mix para pequeno almoço (tem sementes e frutos secos)

Misturei o preparado com o leite de soja, juntei o mix de pequeno almoço e está pronto a servir!



Que vos parece este início de dia?
Beijinhos,
Su

3 comentários:

  1. Excelente, eu adoro este tipo de pequeno-almoço ou lanche. Os despertar de buda gosto de todos....dos 3 mais recentes e dos que provei anteriormente.
    Resto de boa semana
    Beijinho
    Nel

    ResponderEliminar
  2. Um pequeno rápido e delicioso, gostei
    Bj

    ResponderEliminar
  3. Um pequeno almoço simples e delicioso!

    ResponderEliminar