terça-feira, 4 de março de 2014

Arroz natura com muslitos e caprichos

Bom dia!!!

Sempre gostei de fritos, mas todos nós sabemos que não são lá muito saudáveis e por isso mesmo não entram muitas vezes cá em casa. Mas a verdade é que desde que tenho a Actifry que me sinto muito menos culpada quando os faço, afinal é só memso um fio de oleo, ficam com o sabor dos fritos que sempre gostamos e sem um terço da gordura!

Assim sendo refeições como esta que hoje vos apresento são sempre muito bem-vindas cá em casa, e são sempre muito apreciadas!


Fiz assim (2 pessoas):
4 muslitos Pescanova
4 caprichos Pescanova
1 fio de óleo
1 embalagem de arroz Natura Mediterrâneo Oriente Rice
Sal grosso Necton




Prepara o arroz conforme as instruções da embalagem temperando com sal e reserve. Entretanto coloque os muslitos e os caprichos no tabuleiro superior da Actifry, regue com o fio de óleo e programe 8 min. Ao fim desse tempo vide as peças e programe mais 8 minutos.


Espero que gostem,
Beijinhos,
Su

4 comentários:

  1. É daquelas que nunca compro pois ninguém apreca cá em casa.
    Mas que dá um bela refeição dá.
    Bj

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  2. Uma refeição prática e que parece ser deliciosa. ;)
    Beijinho.

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  3. Adoro, mas lá está é coisa que nao gostam, só pra mim aborrece...

    Bjs,

    Susana
    As Papinhas dos Babinhos

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  4. Uma refeição simples e prática para o dia a dia!
    beijinhos

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