Todos nós gostamos de uma comida mais apurada, com um molhinho delicioso. Infelizmente isso normalmente também significa uns quilos a mais e uma culpa na consciência. Nesse sentido resolvi fazer uma comidinha assim mas sem culpas, e devo dizer que não poderia ter sido mais bem sucedida!
Para além do molho ter sido feito com creme de soja light tudo foi temperado com bonsalt.
E para dar um pouco de sabor à salada usei um queijinho que ganhei da cheese lovers!
1 peito de frango grande
1/2 cebola picada
1/2 pacote de creme de soja light
3 dentes de alho picados
1 fio de azeite
1/2 colher de café de açafrão
1 colher de café de tomilho
bonsalt
1 colher de sumo de limão
Numa frigideira refogue as cebolas e os alhos com um fio de azeite e acrescente o peito de frango partido em cubinhos até ganhar cor. Tempere com bonsalt, tomilho e açafrão e misture bem. Acrescente o creme de soja e deixe cozinhar tudo junto. Acrescente o sumo de limão, prove de temperos e sirva acompanhado por um arroz solto e uma saladinha de tomate, azeitonas e queijo.
Gostaram desta sugestão?
Beijinhos,
Su
Maravilha ;)
ResponderEliminarFicou delicioso!
Beijoca!
Cláudia L.
Optima sugestão
ResponderEliminarque apetitoso!
ResponderEliminarBjinhos
su esta comidinha esta divina eu comeria mesmo sem culpa que coisa boa amada bjokas boa semana
ResponderEliminarUma sugestão deliciosa, mesmo ao gosto cá de casa!
ResponderEliminarhttp://strawberrycandymoreira.blogspot.pt/
Beijinhos da Mary Soliani
Um aspecto super delicioso,tenho a certeza que ia gostar.
ResponderEliminarboa semana
bj
Que frango com tão bom aspecto!! E é uma versão mais saudável :)
ResponderEliminarBeijinhos*
Olá Susana, eu adorei a sugestão!
ResponderEliminarFicou com um aspecto muito bonito e apetecivel, melhor ainda saudável!
Beijos
http://dicasedoces.blogspot.pt/
Ficou ótimo.
ResponderEliminarGostei.
Beijinhos e uma excelente semana
Adorei o aspecto!
ResponderEliminarAdoro frango... de todos os tipos!
ResponderEliminarMuito bacana sua receita!
:D
Um prazer encontrar sua página.
Abraços
http://receitaesperta.blogspot.com.br/
Tem um aspeto bem guloso!
ResponderEliminarBjs
Olá Susana,
ResponderEliminarvim agradecer as tuas visitas e comentários ao meu bloguito, és sempre muito bem-vinda lá :)
Posso afirmar que gostei muito da sugestão. Deve ser bem saboroso e tem muito bom aspecto!
Beijinhos
Ficou um prato bem bonito e certamente bem saboroso! Frango sabe sempre bem
ResponderEliminarBjs