domingo, 11 de outubro de 2020

Robalo e legumes

 Bom dia!


Hoje a receita é bastante saudável e fácil de preparar.. mas também não podemos comer comidas gordurosas todos os dias... 😁😁





Na verdade, e embora a receita seja bem simples, os ingredientes fáceis de preparar e não haja ciência nenhuma por trás deste jantar, a refeição foi bastante apreciada e soube bastante bem! É a prova que mesmo as coisas mais simples nos podem saber melhor que o esperado!





Ingredientes:

Robalos

Sal

Mistura de legumes congelados (continente)

Espargos congelados (continente)

Um fio de azeite


Tempere os robalos com sal e coloque num grelhador. Entretanto numa frigideira coloque um fio de azeite e coloque os legumes (quantidade depende da quantidade de pessoas) e deixe refogar até ficarem no ponto. Sirva junto.





Espero que gostem,

Beijinhos,

Su


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