quinta-feira, 21 de julho de 2016

Mimos de pescada com batata doce e couve a vapor

Bom dia!

Hoje trago mais uma receita simples e deliciosa, para o dia a dia e perfeita para comer, ficar satisfeito e ter a certeza que se comeu de forma saudável..


Para cozer a vapor não dispenso a tampa flor da Kochblume, e  devo dizer que fica tudo perfeito, delicioso e tao simples como colocar numa panela e por no fogão!



Esta receita não tem muito que saber, nem tem grande ciência, mas acreditem que valeu bem a pena pela satisfação com que o Tó estava a cada garfada!



Ingredientes:

4 mimos de pescada
1 batata doce
1/4 de couve coração
Vinagre
Azeite
mostarda



Coloque água numa panela e por cima coloque a tampa flor da Kochblume. De seguida coloque a batata cortada em cubos, o peixe e a couve, tape e deixe cozinhar cerca de 15 minutos. Entretanto junte 1 colher de chá de mostarda com 2 colheres de azeite e 2 colheres de vinagre, 2 colheres de água, misture bem e sirva por cima da comida.



Espero que gostem,
Beijinhos,
Su

6 comentários:

  1. O peixe comia já os legumes nem por isso!



    Isabel Sá
    Brilhos da Moda

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  2. Bem simples mas bem bom! :)

    Beijinhos Ana
    https://acasinhadasbolachas.blogspot.pt

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  3. Aqui em casa não apreciam muita a pescada, fica uma refeição saudavel e simples de fazer.

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  4. Uma refeição deliciosa, simples e saudável,...
    Beijinhos,
    Espero por ti em:
    http://www.facebook.com/omeurefugioculinario
    strawberrycandymoreira.blogspot.pt

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  5. Uma refeição simples que eu também gosto bastante.
    Beijinhos

    Bimby & Sabores da Vida

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  6. que delicia simples e gostoso né mesmo bjus Sadhia

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