Bom dia!!!
Cá por casa somos uns gulosos assumidos, mas a verdade é que temos de nos preocupar connosco, e as sobremesas mais ricas não podem ser uma constante cá por casa.
Mas porque todos nós gostamos de ter o nosso pequeno prazer... porque não fazer um prazer Saudável? Esta é a ideia desta receita, que vem como consequência directa do desafio criado pelo blogue Prazeres Saudáveis para o seu primeiro aniversario. Um desafio muito interessante em que alguns ingredientes estão proibidos e temos de puxar pela imaginação.
Tinha uns morangos que já pediam para ser gastos... e lembrei-me de fazer um geladinho, porque já se começa a ver o sol e já dá gosto!!! A receita foi baseada nesta do blogue Ponto de Rebuçado, mas acabei por adaptar um pouco, até porque resolvi dar uso à minha amiga Yammi, sem dúvida uma excelente ajuda cá em casa!
Para deixar o gelado docinho contei com a ajuda do Canderel Green Crunch, que fez com que ficasse co o sabor perfeito, sem sequer uma pitadinha de açúcar, e sem todas as calorias que o açúcar acarreta!!! Quem vai testar???
Ingredientes:
400g de morangos
3 claras de ovo
4 copos de iogurte natural magro (400g)
1 copo (o mesmo do iogurte) de Canderel Crunch Stevia
1 colher de chá de sumo de limão
Monte o misturador na Yammi, coloque as claras e o sumo de limão e programa 6 min na vel 4. Quando passarem 4 minutos junte o adoçante pela abertura e deixe até terminar o tempo. Retire o preparado e reserve.
Coloque os morangos e o iogurte e programe 30 seg na vel 5. retire o preparado e envolva com as claras. Coloque num recipiente e leve ao congelador.
Ao fim de 1 hora, 2 horas, 3 horas e 4 horas bata o gelado com uma varinha mágica para que não se formem cristais de gelo. Se preferir pode passar este passo e na hora de servir colocar o gelado em pedaços no copo da Yammi e programar 30 seg na vel 6 mexendo sempre com a espátula.
Para servir contei com a ajuda da Vahiné e o seu Multi-Deco! Perfeito!
Espero que gostem!
Beijinhos,
Su
É sempre uma sugestão bem vinda.
ResponderEliminarQue delicioso gelado,...é caso para dizer yammi :)
ResponderEliminarBeijinhos,
Espero por ti em: http://strawberrycandymoreira.blogspot.pt/
https://www.facebook.com/omeurefugioculinario
Adoro fazer gelados com claras e iogurte!
ResponderEliminarFicam tão leves e na mesma uma maravilha :)
Gelados de morango são sempre tão bons!
Ficou com óptimo aspecto!
Um beijinho
Delicia (=
ResponderEliminarObrigada por esta partilha faltava mesmo uma receita destas:)
Já me pediram muitas vezes receitas destas mas como eu não ligo a gelados nunca experimentei, o teu irei fazer para o pessoal em casa posi tem aspeto fantástic.
Obrigada.
E boa sorte:)
Adoro gelados caseiros, que delicia
ResponderEliminarAgora com os dias aquecer sabem tão bem.
ResponderEliminarE com morangos agrada-me
bjs
Olá,
ResponderEliminarPara comer e repetir todas as vezes que nos apetecer :)
Gostei imenso! Vou voltar.
Um beijinho
Já começam a apetecer estes geladinhos. E se é light, melhor ainda. Nada como comer uma sobremesa sem culpas. ;)
ResponderEliminarBeijinho.
Que delicia um pecado sem culpa!....
ResponderEliminarPoder comer e comer....
BJ, Elsa gouveia.
http://cozinhapratosecopos.blogspot.pt/
Hummm que delicia!!! Com o calor que anda fazendo por aqui, um sorvete assim ia ser ótimo!!! Bjks
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